tiistai 25. syyskuuta 2012

Suonenveto aka lihaskramppi

Olen kärsinyt treenatessa jo pidemmän aikaa jalkapohjan suonenvedosta eli lihaskrampeista. Viimeisellä RAW tunnilla kramppi meni niin pahaksi, että oli pakko heittää kenkä pois ja hieroa jalkapohjaa. Tunnin ohjaajan arvio on, että nykyiset treenikenkäni ovat liian jäykät ja niissä on liian iso kaari jalkaholven kohdalla. 

Onko muut törmänneet samaan vaivaan ja onko kenkien vaihto auttanut asiaa?

Nyt olisi edessä kenkien osto. Mutta mutta.. Niitä on liikaa! Kenkäfriikki sekosi urheilukaupassa. Vinkkejä otetaan vastaan ;o)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti